Националният институт по метеорология и хидрология прогнозира горещи юнски дни с температури над нормата. Според гл. ас. д-р Красимир Стоев, синоптик в НИМХ, средната месечна температура през юли ще бъде между 22° и 26°, а максималните температури ще достигат до 43°.
Министерството на здравеопазването издаде инструкции за справяне с горещините, особено важни за деца, възрастни над 60 години и хора с хронични заболявания.
Препоръки за предпазване от жега
- Поддържайте хладна температура в жилището: Проверявайте температурата в горещите часове и я поддържайте под 32° през деня.
- Пазете се от горещините: Избягвайте физическа активност и не оставяйте деца или животни в паркинг автомобил.
- Хидратация и комфорт: Вземайте хладен душ, носете леки дрехи и консумирайте течности, избягвайте алкохол.
- Помагайте на близките: Проверявайте състоянието на семейството и консултирайте се за медикаменти.
- Следете здравословното си състояние: Ако почувствате неразположение, намерете хладно място и пийте вода.
Всички мерки са насочени към опазване на здравето по време на екстремни горещини и се нуждаят от сериозно внимание през идните дни.
